المراحل الأربعة للتعامل مع خسارتك في سوق الفوركس

واحد من أهم الأشياء التي يجب عليك أن تتعلمها خلال تداولك في سوق العملات هي تقبل الخسارة، فعلى الرغم من أن هذا يعد جزء طبيعي من عملية التداول إلا أن الكثير من المتداولين يواجهون صعوبة في تقبل خسارة أموالهم في أحد الصفقات

السبب الرئيسي وراء صعوبة التأقلم مع الخسارة يرجع إلى أن أغلب الذين يعانون من الخسارة يسيئون فهم المشاعر السلبية المرتبطة بالخسارة والتي يمكن أن تسبب في نهاية الأمر خروج العديد من المتداولين من سوق العملات بالكامل، فالذين لا يستطيعون التعامل مع الحالة النفسية للخسارة سوف يخرجون من السوق في نهاية الأمر بسرعة.

يتناول المقال التالي الحديث عن المراحل الأربعة للخسارة في سوق الفوركس، وهي الإنكار، التبرير، الاكتئاب والقبول، ومن خلال تعرفك أكثر على هذه المراحل تصبح أكثر قدرة على التعامل مع الخسائر التي تأتي مع التداول في هذا السوق المتقلب.

• المرحلة الأولى: الإنكار

في هذه المرحلة، فإنك تنكر على نفسك وعلى الآخرين أن فكرة التداول خاصتك كانت خاطئة، وأن الخسارة لم تكن خطأك. ولا يوجد شئ خاطئ في شعورك بهذه الطريقة، خاصًة وإذا كنت جديدًا في التداول، فهي وسيلة تتبعها للحفاظ على غرورك، والاستمرار في التداول على الرغم من الخسارة.

• المرحلة الثانية: التبرير

عقب مرحلة الإنكار، فإنك تنتقل إلى مرحلة التبرير لاستراتيجية التداول الخاصة بك، حيث تقوم بالإشارة لكل ما هو صحيح بشأن استراتيجية التداول. ولا تقوم حتى بالتفكير في ما الذي قمت به خطأ. وتقوم بالاستشهاد بمدى ملائمة استراتيجية التداول الخاصة بك سواء كانت أرباح، أو وقف الخسارة أو نقطة دخول الصفقة، ولكنك تتجاهل تمامًا بأنك بالفعل قد خسرت في الصفقة وارتكبت خطأ ما.

• المرحلة الثالثة: الاكتئاب

في هذه المرحلة، تكون قد بدأت بالفعل بتحديد جميع الأسباب الخارجية المحتملة لهذه الخسارة، ولكنك تتحول بعد ذلك للنظر إلى طريقة تداولك مع الوضع بعين الاعتبار احتمالية أن تكون الخسارة ناجمة بشكل كامل من طريقة تداولك الخاصة.

على الرغم من أنه من المنطقي أن تتحمل جزء من المسئولية لهذه الخسارة، إلا أن إلقاء اللوم على نفسك بشكل أكثر من اللازم يمكن أن يضر بطريقة تداولك إذا استمررت في الشك بنفسك وقدراتك، بل ربما قد تخرج من التداول في سوق العملات تمامًا إذا لم تعثر على أسباب كافية لاستمرارك في التداول.

أولئك الذين عانوا من هذا النوع من الشك في النفس يعلمون جيدًا أنه كلما زادت خسارتك المتتالية كلما زاد شعورك بالاكتئاب، وفي بعض الحالات، يمكنك أن تخرج نهائيًا من التداول في سوق العملات.

• المرحلة الرابعة: القبول

في هذه المرحلة، فإنك تدرك أنه من غير المناسب أن تلوم نفسك عن كل ما حدث من خطأ، فعلى الرغم من أنك تكون قد قبلت أن الخسارة كانت جزئيًا بسبب خطأك إلا أنك تدرك أيضًا أن سوق العملات كثير التقلبات وهناك الكثير من العوامل التي تؤثر على هذا السوق خارج إرادتك.

ولكن يجب أن تعلم جيدًا أن هذا الشعور ليس فقط مجرد قبولك بالخسارة وإنما في الحقيقة هو أشبه بإدراكك أن الخسارة أمر لا يمكن استبعاده خلال التداول في سوق العملات. فعندما تصل إلى هذه المرحلة، فإنك تتقبل حقيقة أنك ارتكبت بعض الأخطاء في استراتيجية التداول الخاصة بك بالإضافة إلى وجود عوامل أخرى لن تستطيع السيطرة عليها.

هذا، ويشير البعض إلى أن مرحلة القبول هي مزيد من التبرير والاكتئاب، حيث أنك تجمع بين هذين الأمرين قبل أن تكون قادرًا على المضي قدمًا في التداول.

في نهاية الأمر، من المهم أن تُذكِر نفسك أنك لا يمكن أبدًا أن تعكس ما حدث بالفعل من خسارة ولكن يمكنك أن تعوض عن ذلك من خلال الدخول في صفقة رابحة واستعادة أموالك كما يمكنك تعويض ذلك أيضًا نفسيًا، كما يمكنك أن تعمل على تحسين استراتيجية التداول الخاصة بك، وممارسة إدارة المخاطرة بشكل أفضل أو مجرد معرفة كيفية تعاملك مع الخسائر بشكل أفضل بدلًا من إنكار الخسارة. في النهاية يجب عليك أن تمضي قدمًا وتتكيف مع الخسارة.