13-07-2008, 02:28 PM
|
#6 (permalink)
|
|  رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السوهاجى
 شكرا يا غالى كتير فعلا بنقول ان الرياضة جميلة بس مين اللى عنده استعداد او دايما بنأجل الموضوع . اما المشى دا لازم اساسى فى الموضوع او الجرى فى المكان بدل المشى  تحياتى ليك | والله انا من سنتين بعمل مشي سريع وركض على الجبل بعد الفجر لطلوع الشمس...بس باخر فتره للانشغال مقصر..الان ان شاء الله نرجع ...والله هذا البرنامج له انعكاسات ايجابيه لا يعلمها الى الله
شي غريب عجيب...وكان لي موضوع عن كتاب اسمه التلوث الجسدي والنفسي صورت منه كم صفحه ووعدت اني ازبطه كله ... وهذ الموضوع تفضل وقلي رايك *-*-* التلوث الجسدي والتلوث النفسي *-*-* | | التوقيع | | لا اله الا الله
محمد رسول الله
| | |
|  |