كيف تتغلب على إدمانك للتداول في سوق الفوركس؟

لنواجه حقيقة الأمر أن العديد من الأشخاص لجأوا إلى سوق العملات الأجنبية بهدف تحقيق الكثير من الأرباح، ولكن هناك العديد من الحالات عندما يصب المتداول تركيزه فقط على الأرباح دون وجود تركيزًا على أسلوب التداول، وفي خلال هذه الأوقات يمكن أن يتحول التداول بالنسبة للشخص إلى إدمان مما يضر في نهاية الأمر بكلًا من العقل والروح.

يصبح ذلك الإدمان واضحًا عندما يصبح الشخص معتمدًا كليًا على التداول، واستمراره في دخول العديد من الصفقات على الرغم من خسارته في العديد من الصفقات السابقة، دون إعطاء لنفسه فرصة لدراسة السوق بدقة أو تقييم استراتيجية التداول الخاصة به، بدلًا من ذلك فإنه يستمر في خسارة المزيد من الأموال فقط لا غير.

إذًا كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت مدمنًا بالفعل للتداول أم مجرد هواية ليس إلا؟ فيما يلي بعض الأسئلة التي يجب أن تسألها لنفسك حتى تستطيع الرد على هذا التساؤل

• هل غالبًا ما تجد نفسك تقوم بالتداول حتى عقب رغبتك في التوقف؟
• هل أدى التداول إلى خلق مشاكل في علاقاتك مع الآخرين؟
• هل يسبب لك التداول مشاكل مالية؟
• هل سبق أن قلت لنفسك أنك تتداول بشكل مبالغ فيه وأنه يجب عليك التوقف؟
• هل تعتبر نفسك محبًا للمخاطرة، تراهن على نجاح بعض الصفقات؟
• هل تحاول الحد من خسائرك من خلال زيادة عدد صفقاتك؟
• هل هناك أوقات تقوم فيها فقط بالتداول لأنك تشعر بالملل؟
• هل تشعر بالألم من خسارتك بعض الصفقات أكثر من شعورك بالرضا من فوزك صفقات أخرى؟

إذا قمت بالإجابة على جميع هذه الأسئلة أو معظمها بنعم، إذا عليك أن تهدأ فهي ليست نهاية العالم، فهناك بعض الطرق التي تستطيع فيها التغلب على إدمانك للتداول.

• خذ قسطًا من الراحة

قم بترك المكان الذي تقوم فيه بالتداول لفترة من الوقت، وحاول أخذ فترة راحة بعيدًا عن التداول وقم بممارسة الرياضة أو أية نشاط آخر، فقط تأكد من أنك تبعد نفسك عن أية رسم بياني خاص بالتداول في سوق الفوركس، لكي تعطي لعقلك بعض الوقت للتعافي من إجهاد السوق والعودة مرة أخرى إلى التداول أكثر نشاطًا.

• متابعة كشف الحساب بإستمرار

فمن خلال متابعة كسف حسابك وتدوين جميع ملاحظاتك بشأن أسباب دخول الصفقة وأساليب التحليل وكيفية التداول، فإن هذا سوف يسهل عليك معرفة ما إذا كنت تقوم بالتداول كثيرًا أم لا.

• معرفة حدودك في التداول

قم بتحديد حد أقصى لحجم خسارتك، قد يكون ما بين نسبة 1% -3% في اليوم الواحد، ومن خلال وضع نسبة محددة من حسابك كحد أقصى يمكنك خسارته، فإن هذا سوف يساعدك على مراقبة حساب التداول الخاص به.

تذكر، أنه من أولوياتك القصوى الحفاظ على رأس مالك الخاص لكي تتمكن من التداول ليوم أخر، فمن الطبيعي أن التداول قد يكون مرهق في بعض الأحيان، فهناك أيام يبدو فيها السوق غير منطقي وترغب في السيطرة على تقلباته، ولكن مع ذلك، يجب عليك الحذر فإن التداول قد يكون وسيلتك لممارسة الانضباط والتحكم على مشاعرك، وليس وسيلة للتدمير الذاتي.