نصائح تساعدك على تحسين مهاراتك وتجعلك شخصًا أفضل

الكثير منا هذه الأيام لا يشعر بقيمة الوقت، بل ويمضي معظم أوقاته فى أشياء غير مفيدة له، فضلاً على أن تفيد مجتمعه.  قد يكون لدى الكثير منا نية للتغير إلى الأفضل، إلا أنه لم يأخذ الأمر بالجدية المطلوبة، ولم يسعى بالقدر الكافي ليصبح شخصًا أفضل. وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين مهاراتك وتجعلك شخصًا ناجحًا.

• مارس الرياضة:

أن ممارسة الرياضة باستمرار تخرج الطاقة السلبية التي بداخلك وتجدد نشاطك، بالإضافة إلى أنها تساعدك على الاسترخاء. وبالتالي مهمًا كان حجم الضغوطات التي تواجهها، فإن ممارستك للتمارين الرياضية ستقف عائقًا لمنع تسرب تلك الضغوط إلى عقلك والتي قد تتسبب في اتخاذ قرارات خاطئة. لذا يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية دائمًا، والأفضل أن تجعلها عادة يومية حتى لو مجرد نصف ساعة في اليوم.

• اقرأ كل يوم:

من أكثر الطرق نجاحًا لتغيير طريقة تفكيرك القراءة، ابدأ الآن فى صنع قائمة بالكتب التى ستقرأها حتى نهاية العام ، ربما من الأفضل أن تبدأ بقراءة كتب فى مجالك، وبمجرد مرور فترة من الوقت ستصبح القراءة من أساسيات حياتك ولن تستطيع الاستغناء عنها.

• طوٌر مهاراتك:

كل منا بالطبع لديه مهارات تميزه عن غيره، لما لا تطورها، فهذا سيجعلك تشعر بإنك انسان أفضل وقادر على التميز عن غيرك.

• تعلم لغة جديدة:

إذا أردت أن تفتح بابًا جديدًا من أبواب المعرفة فعليك إذن أن تملك المفتاح، واللغة هي ذلك المفتاح الذي سيساعدك على تطوير نفسك ومهاراتك، بالإضافة إلى أن تعلمك لغة جديدة، سيجعلك على دراية بعادات وتقاليد الشعوب الأخرى ويُكسبك خبرة في الحياة. لذا فلتبدأ الآن في تعلم لغة جديدة، فبالتأكيد سيجعل منك شخصًا أفضل.

• استيقظ مبكرًا:

 فالنوم والاستيقاظ مبكرًا سيجعلك نشيطًا ويساهم في زيادة تركيزك التي ستدفعك إلى تحقيق أهدافك بسهولة.

• واجه نقاط ضعفك:

فكل منا له نقطة ضعف و يجب ألا تخفيها أو تخاف مواجهتها، ابدأ الآن في مواجهة نفسك وتغلب بقدر الإمكان على نقاط ضعفك وعيوبك.

• ابتعد عن مواقع التواصل الاجتماعي:

فمن الممكن أن تستثمر هذا الوقت في شيء يفيدك بدلاً من العيش داخل قوقعة الحياة الافتراضية.

خمسة دوافع تشجعك على التحرر من إدمان الفيس بوك

خمسة مواقع إدمانها سيفيدك أكثر من الفيس بوك وتويتر

• ابتعد عن الأشخاص السلبيين:

حتى لو كانوا من أقرب الناس إليك، فوجودك بقربهم سيؤثر عليك بالسلب، في النهاية أنت بحاجة إلى من يحفزك على أن تكون شخصًا أفضل وأن تحقق أهدافك. لكن هذا النوع من الأشخاص سيبعدك عن الخارطة التي وضعتها لتكون شخصًا أفضل.